#疫情期間居家練健美不要再亂花錢了！我前幾天在影片中也特別提醒大家：像 在家裡 就地取材，用兩個水桶；內放不同重量的塑膠袋水袋、礦泉水瓶...，就夠你練一大堆的動作！😎特別是練手臂、肩膀、背肌....。疫情期間，大家收入已經減少！甚至沒了收入！要想辦法幫大家省錢才對！真的不要再叫大家亂買器材！我最討厭有些人一直秀自己家裡器材有多頂級！還臭屁說”要再升級”！？！？😡請問：你肌肉有練出來個屁嗎？？😎 Tags: 38 comments 755 likes 15 shares Share this: Huang Musclecenter 黃阿文 About author 我的"粉絲專頁Fans page"專門報導國際健美動態與賽事. 至於我的臉書頁面則與大家分享一些我個人事情或國際新聞https://www.facebook.com/huang.musclecenter 這是我的YouTube影片頻道(1)；http://www.youtube.com/channel/UCA_OxoU9fr_vLDm3P4Ezl6g/videos?view=0 25977 followers 25092 likes "http://tw.myblog.yahoo.com/musclecenter/article?mid=21391&prev=-1&next=21376" View all posts